Plávanie je komplexná fyzická aktivita, ktorá posilňuje celé telo. Patrí medzi skvelé športové aktivity. Vďaka nadnášaniu vody pomáha pri bolestiach chrbta, zotavovaní po zraneniach a efektívne tvaruje svaly. Okrem fyzických prínosov znižuje stres, zlepšuje náladu a podporuje kvalitný spánok.
Plávanie je vhodné pre všetky vekové kategórie, od bábätiek po seniorov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je dôležitá správna technika. Práve tú si naši prvostupniari zdokonaľovali alebo sa s ňou zoznámili na plaveckom kurze v plavárni v Topoľčanoch. Deti boli rozdelené do troch plaveckých skupín. Plávali denne po dve hodiny a za svoj plavecký výkon boli odmenené „mokrým vysvedčením“. Zostáva len dodať – plávaniu zdar!